Ca y est, l’année 2022 se finit, et une nouvelle année se prépare à voir le jour. Et qui dit nouvelle année, dit également nouveaux objectifs : je préfère d’ailleurs parler d’objectifs que de résolutions. Qu’allez-vous faire pour devenir la meilleure version de vous-même ? Dans cet article, je vous explique comment faire la transition et se préparer au mieux à cette belle année à venir !
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Faire le point sur son année 2022
Il est donc temps de faire le point avec vos objectifs 2022. Avez-vous accompli tout ce que vous souhaitiez faire ?
Relisez les objectifs que vous avez accomplis, jetez un oeil au suivi de vos trackers ainsi qu’à votre budget annuel. Regarder dans quelles catégories vous avez fait le plus de dépenses, et ce que vous pourrez améliorer cette année.
Enfin, n’oubliez pas de faire une petite vidéo récap de votre année 2022 : vous verrez ainsi tous les bons moments que vous avez passés, et vous garderez une trace de cette année 2022, que vous pourrez d’ailleurs partager sur vos réseaux sociaux.
2. Préparer vos objectifs 2023
Tout d’abord, pour préparer vos objectifs, je vous conseille de les classer dans des catégories :
- Fitness 🏃♀️
- Health 🥦
- Lifestyle 🎉
- Finance 💰
- Career 💼
- Travel + Adventure ✈️
Pour exemple, voici mes objectifs personnels pour cette année 2023 :
- Devenir pesco-végétarienne
- Réaliser 5 nouvelles activités cette année (faire du golf, du chien de traîneau, aller dans un Comédy Club, etc…)
- Faire 3 festivals
- Préparer 1 gros voyage
- Partir 5 week-end
- Aller dans un parc d’attraction
- Réussir 3 nouvelles postures de yoga
- Perdre 5 kilos
- Evoluer dans ma carrière
- Augmenter les visites de mon blog
Aussi, de manière générale, je souhaite être encore plus régulière et disciplinée dans ma healthy life. Voici mes objectifs quotidien :
Une fois que vous avez listé vos objectifs, vous pouvez réaliser ce fameux Vision Board. Vous trouverez d’ailleurs sur ce lien l’article où je vous explique comment en construire un. Vous pouvez aussi vous inspirer de certains Vision Board sur Pinterest.
3. Préparer votre téléphone
N’oubliez pas de setter votre téléphone pour optimiser au mieux votre organisation. J’utilise beaucoup les modes de concentration, ce qui m’évite d’être déranger par mon téléphone lorsque je fais du sport, ou que je ne dois pas être distraite. Ca évite vraiment la procrastination !
Et vous, quels sont vos objectifs de l’année ? Avez-vous réussi à tenir vos objectifs de l’année dernière ?
