Ce samedi 23 Avril 2022 se déroulait la première journée du TSE Tour avec Sissy et les coach Tiny, Martin, Medhi et Fouad. On ne le présente plus, Train Sweat Eat est LE programme de fitness de référence, imbattable sur le marche ! Cette année, Sissy et son équipe ont décidé d’organiser un tour de France, et ainsi faire du sport en direct avec des centaines de français et françaises. J’ai eu l’immense opportunité de pouvoir y assister, et les places étant limitées, je souhaitais partager tout ça avec vous. ❤️
Les informations utiles
Les dates 🗓
Pour ce premier TSE Tour, Sissy a prévu 4 dates dans 4 villes de France :
- Paris, le 23 Avril 2022 (SOLD OUT)
- Bordeaux, le 7 Mai 2022
- Toulouse, le 28 Mai 2022
- Lyon, le 18 Juin 2022
Il y a 2 créneaux de disponibles.
- L’après-midi : L’événement dure 3h, et coûte 30€.
- Le soir : L’événement dure 4h30, et coûte 45€. C’est le créneau que j’ai choisi, et je vous le conseille vraiment !
À prévoir 🎒
Venez déjà en tenue de sport avec un petit sac pour mettre vos affaires personnelles, que vous pourrez déposer au vestiaire. Rien besoin de plus, tout vous sera fourni, gourde y compris !
Je vous conseille d’arriver tôt, 1 bonne heure à l’avance, afin d’être sûr d’avoir une bonne place, dans les premiers rangs. Il y a bien évidemment un écran de diffusion, mais voir les coach directement, c’est quand même mieux ! D’ailleurs, petite astuce entre amis ; si vous êtes devant, c’est bien. Mais si vous êtes au milieu… c’est encore mieux. 🙄
2. LE DÉROULEMENT DE LA SOIRÉE
L’ACCUEIL 🎟
À votre arrivée, un employé va scanner votre pass, puis vous pourrez récupérer un tote bag. À l’intérieur de celui-ci, pleins de goodies ! Vous aurez le droit à :
- Un bracelet à porter pour la soirée TSE
- 1 gourde brandée Go Training Festival
- 1 serviette brandée Go Training Festival
- 2 anti-transpirants de la marque Respire
- 1 powerade
Honnêtement, c’est une surprise de qualité ! Une fois votre tote bag récupéré, vous vous dirigerez vers les vestiaires où vous pourrez déposer veste + sac personnel. Gardez votre tote bag et son contenu avec vous !
Vous pourrez ensuite vous diriger vers la salle du training. À Paris, nous avons eu la chance d’assister à cet événement dans la somptueuse salle Wagram. Cette salle mythique, située dans le 17ème arrondissement à Charles De Gaulle Étoile, est classée monument historique. Elle est composée de deux salles de 800 et 600 m². Entièrement rénovée, elle a conservé ses décors prestigieux en intégrant les équipements techniques de dernière génération. Il s’agit sans doute du plus ancien lieu de divertissement à Paris, dernier vestige architectural de ces salles de bal qui représentaient les hauts lieux de la « Vie Parisienne ».
Installez-vous sur votre tapis. Déroulez votre serviette avec le logo à l’arrière du tapis, déposer votre tote bag devant vous avec le logo en face, et allez remplir votre gourde d’eau. Il y a des fontaines dans les quatre coins de la salle pour que vous puissiez la remplir à volonté !
LE TRAINING 🏋🏻♀️
LA partie que nous attendons tous ; le training. 🔥 Celui-ci est composé de 3 sessions de 30 minutes chacune. Mais pas de panique, vous aurez 20 minutes de pause entre chaque session, où vous pourrez sortir de la salle prendre l’air ou encore allez voir les vêtements et équipements de sport dans la deuxième salle. Vous pourrez aussi en profiter pour discuter avec les fitgens autour de vous, tout le monde est tellement bienveillant et content d’être là.
- La première session s’effectue avec Fouad et Medhi, pour un cardio & abs de folie !
- La deuxième session – ma préférée – s’effectue avec Sissy en personne, pour un bas du corps, booty et cardio on fire !
- La troisième session sera avec Tini et Martin, pour un cardio et haut du corps très sympa. L’équipe de l’après-midi a eu le droit à un kick boxing pour cette session, mais l’équipe du soir un full renforcement avec élastique.
- Enfin, il y a le finisher challenge avec toute l’équipe, pour un jump squat rebonds compte à rebours. C’était sensationnel !
Un training INTENSE et efficace, pour un full body au top. On oublie pas le selfie géant dégoulinance avec toute la team !
LE TALK SHOW 🎤
Après ce training, vous aurez un break de 20mn pour récupérer à manger (ou pour faire une pause pour la team après-midi), puis vous pourrez vous assoir devant la scène pour être au plus près des coach. Petit conseil : allez directement vous assoir devant la scène après le training, vous éviterez ainsi la queue pour manger et vous aurez une bonne place !
Le Talk Show dure 30mn, et nous pouvons poser toutes les questions que nous souhaitons concernant le sport ou l’alimentation. Pas de questions intimes ou personnelles ! 😉
Vous pourrez en apprendre davantage sur le sport, les programmes à venir, et sur les coach ! D’ailleurs, c’est aussi l’occasion de leur glisser un petit mot de remerciement au passage. Et voici quelques petites anecdotes que j’ai apprise durant ce talk show…
- Ce sont Medhi, Sissy & Tini qui élaborent ensemble toutes les séances des programmes.
- Medhi n’a jamais fais une seule recette de trainsweateat, c’est le mauvais élève de la bande !
- La recette préférée de Martin : le cinnamon rolls !
- Les recettes préférés de Tiny : Banana Bread et cannellonis.
- La recette préféré de Sissy : la Babka pour le sucré, et pour le salé, impossible de choisir pour elle !
LE REPAS 🍽
Dans votre tote bag, vous aurez 3 jetons de couleurs pour vous servir au repas. Aux quatre coins de la salle, vous avez 6 stands, dont 3 types de stands différents :
- Healthy juice : vous aurez le choix entre 3 délicieux jus fait maison !
- Buddha Bowl : un petit buddha bowl, saumon ou tofu, au choix.
- Ice Rolls : 4 parfums de glaces au choix.
C’est bien évidemment plus une collation qu’un vrai repas, ce qui paraît évident compte tenu des obligations de la salle, mais ceci dit, c’était une collation de qualité ! C’était très bien fait et très bon.
L’AFTER ET LES PHOTOS 🤳🏼
Une fois le talk show terminé, le DJ enflamme l’événement et c’est à ce moment-là qu’il faut aller près de la scène pour espérer décrocher le fameux sésame : un selfie avec vos coach préférés ! Soyez respectueux des autres et des coach, ne poussez pas et attendez votre tour. N’oubliez pas rester poli et de demander gentiment une photo, et vous pouvez même leur adresser quelques mots ! Mais je vous préviens : il faudra persévérer !
C’était la meilleure expérience sportive que j’ai pu réaliser, et faire du sport à côté de Sissy était un rêve pour moi. J’ai donc pu rayer ce rêve de ma Bucket List, et je suis déjà prête à reprendre une place l’année prochaine ! J’espère que cet article vous aura plû et vous aura permis de vivre un peu cette soirée si vous n’avez pas eu la chance d’avoir une place. N’hésitez pas à retrouver tous mes articles sport juste ici.
Ou acheter les billet svp ?
Auteur/autrice
Bonjour !
Tu peux trouver les billets sur le site TSE à cette adresse : https://trainsweateat.com/ticketing 🙂
Bonjour
J’ai raté l’événement à Paris il y a une autre programmation d’un t’es tour ?
Merci pour votre retour
Auteur/autrice
Bonjour,
Un prochain TSE Tour sera organisé en 2023 ! N’hésites pas à suivre @teamtrainsweateat sur Instagram pour être au courant des actualités ! 🙂